Ребята, получить навыки самообороны в одиночку по каким-то курсам, тренируясь самостоятельно, невозможно. Это все равно что научиться пикапу, не знакомясь с девушками. Так и тут невозможно получить навыки, не спарингуясь. Так что все, кто хочет уметь защитить себя на улице - идите в спортивные секции. При чем не в экзотические, а в спорт, представители которого успешно выступают в смешанных единоборствах (спорте, наиболее близком к уличным условиям) - тайский бокс, кик-боксинг, самбо, дзюдо, вольная борьба, греко-римская борьба, БДД.